Hola a tod@s!! esta entrada la voy a dedicar a los diferentes tés que conocemos y a los que no son tan conocidos, así como a los múltiples beneficios que tiene este tipo de infusiones. Tengo dos amigas que son fanáticas del té y una de ellas me ha facilitado información sobre este producto y quiero compartirlo con todos vosotros.
En primer lugar os hablaré del Té Amarillo. Su tonalidad oscila entrre el blanco y el verde, y se obtiene mediante un corto proceso de fermentación que se frena con calor seco. Entre sus múltiples propiedades destacan el de ayudar a aumentar la capacidad de concentración, una ventaja especialmente beneficiosa para los estudiantes, que ahora están en época de exámenes. También protege contra las caries, al tener un alto contenido en flúor, y además ayuda a hacer la digestión. Entre sus minerales cuenta con aportación de magnesio, hierro, calcio y fósforo y además es benenficioso para los problemas de visión.
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| TÉ AMARILLO |
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| TÉ NEGRO |
En lo que respecta al Té Negro, posee polifenoles, es decir, que tiene una importante acción antioxidante, además de reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Todo esto, también tiene una acción astringente, por lo que es recomendable tomarlo en caso de problemas con el estómago.
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| TÉ BLANCO |
Ahora nos vamos al otro extremo de la gama de colores, al del Té Blanco, es el más suave y delicado de toda la gama de estas infusiones, y también uno de los más difíciles de encontrar. Procede de las primeras hojas del té, las más jóvenes, por lo que guardan todos sus nutrientes concentrados. Precisamente por esto, contiene tres veces más polifenioles que cualquier otra variedad, por lo que aumenta las defensas y neutraliza los causantes del envejecimiento celular.
Por último os hablaré del Té Azul y de los Rooibos (libres de teína). En el caso del primero, es conocido por aumentar la función del metabolismo de la grasa, ya que el Polyphenol que contiene es muy efectivo en el control de la obesidad. De hecho, está comprobado que tomar té azul habitualmente, contribuye a intensificar la función metabólica de la grasa y el control de la obesidad.
Bueno, espero que probéis los distintos tés que propongo, y me comentéis cuál os gusta más.
Hasta la próxima entrada ;)
Ireneeeee!!! tengo una duda existencial, q diferencia hay entre una crema de dia y una de noche?? si me pongo la de noche por el dia pasa algo??? jajajajaja es q no soy muy de ponerme crema por las noches y no se que hacer con ella!! jajajajaja
ResponderEliminarHolaaa!! No pasa nada si te pones la de noche por el día. La única diferencia entre ambas es que la de día tiene protección solar y la de noche no. Además, la de noche tiene más principios activos, es decir, es más hidratante por aquello de que va a actuar toda la noche. Pero no te preocupes, estamos en invierno y el sol no es tan intenso, así que si te pones la misma tanto de día como de noche no hay problema.
ResponderEliminarUn besoooo wapaaaaa