Hola a tod@s!! esta entrada la vamos a dedicar a los beneficios de las infusiones, y concretamemte a las que nos aporta el menta poleo, al que me he aficionado últimamente y que incluso me gusta más que la manzanilla, que hasta hace un tiempo ha sido mi preferida.
Son muchos los beneficios curativos de la menta poleo, entre los que destacan su función expectorante, ya que actúa estimulando la eliminación de secreciones acumuladas en los pulmones, siendo muy útil su aplicación en casos de bronquitis; además está totalmente recomendado su consumo para casos de resfriados que afecten a la garganta.
También está especialmente indicada para la eliminación de gases acumulados en el tublo digestivo, y para tratar casos de nerviosimo y problemas para dormir, por sus propiedades sedantes.
Todos estos beneficios son especialmente destacables, pero para mí, el más importante se centra su función para remitir el dolor menstrual. Es un truco que sé gracias a mi amiga Lucía, y es que al parecer, la menta ayuda a la dilatación, y por eso precisamente mitiga, de manera prácticamente inmediata, el dolor de barriga. Así que chicas probadlo y notaréis la mejoría y es que esta infusión contiene multitud de beneficios para nuestro cuerpo, y además, las tisanas en general, nos ayudan a no retener líquidos.
Hasta la próxima entrada :)
Qué bien!! Porque me encanta el menta poleo! Otro día tienes que hablar de otras infusiones como los tés. Que yo siempre me lío con los beneficios que tiene cada uno. Un besito!
ResponderEliminarOk haré una entrada con los téssssss, pero tb utilizaré tu experiencia como fuenteee, besoteee
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